Selbstverteidigung für Frauen mit dem Regenschirm
Die Gleichstellungsbeauftragte Gabriele Kretz bietet am 4. November 2017 in Landscheid für Frauen und Mädchen einen Schnupperkurs „Selbstverteidigung mit Regenschirm“ an. Der Kurs findet in Zusammenarbeit mit dem Landfrauenverband Bernkastel-Wittlich statt.
Selbstverteidigung ist für viele Frauen und Mädchen ein besonderes Anliegen. Von 12 bis 70 kann man Selbstverteidigung mit dem Regenschirm erlernen. Es ist nicht schwer zu erlernen und dabei praktikabel und wirkungsvoll. Es bedarf keiner Vorkenntnisse noch müssen die Teilnehmerinnen besonders sportlich sein. Vormachen, Nachmachen, Üben ist das Motto von Trainer Uwe Nummer (1. DAN Karate). Trainieren am Schlagkissen und am Partner, so lernen die Teilnehmerinnen mindestens drei Techniken, die sie nach dem Training beherrschen und eigenständig anwenden können. Der Trainingstag beginnt um 10 Uhr im Vereinshaus in Landscheid, direkt bei der Eifellandhalle und dem Sportplatz.
Weitere Infos und Anmeldung beim Landfrauenverband Bernkastel-Wittlich, Tel. 06571 953100 oder per Email: landfrauenverband[at]web.de. Weitere Infos auch unter www.youtube.com/watch?v=Mr9am0Wepes ; www.youtube.com/watch?v=eBv3Jfdgyn4 .
